Meine Angebote
Entspannungsübung mit Affirmationen für Schwangerschaft und als Mama
Mit dieser stärkenden Übung schenkst Du Dir kraftvolle Sätze, die Dich während der Schwanger- & Mutterschaft unterstützen.
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Entspannungsübung "Schutzimagination" (Schutz vor unangenehmen Einflüssen)
Diese Imaginationsübung unterstützt Dich, wenn Du Dich unsicher fühlst und vor belastenden Eindrücken schützen möchtest.
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Phantasiereise „Insel & Wellen“ (für die Geburt)
Diese wunderschöne Phantasiereise kannst Du geburtsvorbereitend und auch für die Geburt nutzen, um mit Deinen Wehenwellen verbunden zu atmen.
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Herzatmung (beruhigende Wirkung)
Diese Übung unterstützt Dich, in Situationen von Angst oder Stress. Sie dient der Beruhigung von Körper & Geist und läßt Dich wieder klarer sehen.
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